Fan CastingCác loại sữa hạt ngon và bổ dưỡng

Sữa hạt ngày càng được ưa chuộng nhờ vào những lợi ích vượt trội cho sức khỏe và hương vị thơm ngon, dễ uống. Trong số các loại sữa hạt phổ biến hiện nay, có thể kể đến như sữa hạnh nhân, sữa óc chó, sữa đậu nành, sữa yến mạch, hay sữa hạt sen. Mỗi loại đều mang đến những công dụng riêng biệt – chẳng hạn, sữa hạnh nhân giúp hỗ trợ tim mạch và làm đẹp da, trong khi sữa óc chó lại giàu omega-3 tốt cho trí não. Đặc biệt, các loại sữa hạt không chứa lactose, là lựa chọn lý tưởng cho người ăn chay hoặc dị ứng sữa bò. Không chỉ tốt cho sức khỏe, sữa hạt còn phù hợp với nhiều lứa tuổi, từ trẻ nhỏ đến người lớn tuổi. Bạn có thể tìm hiểu thêm tại: https://aumil.vn/top-14-cac-loai-sua-hat-ngon-tot-cho-suc-khoe/